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ラリー中の食事 その1

ラリーは朝早くスタートし、夜まで走る事もザラ。

途中の栄養補給も重要です。



先日、雑誌「Number」で、こんな特集がありました。


「僕はこんなものを食べてきた。アスリート最強の食卓」


イチローやら、カズやら一流アスリートの食生活に関する話題が特集されてました。

結構オモローです。



筆者もラリー中の食事にはこだわり?みたいなものがあります。

こだわりの一つが、



「サービスではバナナを食べる」



ええ、ぜんぜん普通ですけど。

小腹が満たせて、元気が出て、栄養があって、食べやすい。これがとても良いんです。

大人なので、いちいち先生に、

「バナナはおやつに入るんですか?」

って聞かなくていいし。


ただ、食べる当日に買った、ちょっと固めの新鮮なやつ、ってところがこだわりです。

黒いシミがあったり、やわらかくなってたりしたらダメです。



・・・まあ、それしか無きゃ、食べますが。

こだわってねーじゃん、というツッコミはごもっともです。


バナナ大学


こんなサイトを見つけました。

知られざるバナナの実態が、赤裸々に描かれております。

筆者もここのサイトを見て、バナナ愛を深めようと思います。


東京マラソン2011専用バナナ


なんと、東京マラソン専用バナナまであるそうです。


ラリー専用バナナが欲しいと思う今日この頃です。

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コメント

私も~ (^o^)/

私も、サービスでのバナナ率は高いです。
#いつだったか、PDに食べてるトコが載ってたような・・・

ラリー用バナナ、私もそそられます。
1本で何時間キープできるのかしら???

そうでしたか

人のサービスで何食べてるか、なんて見てませんからね。

割とうちのサービスはジャンクな感じの食事が多いです・・・

食品メーカーがラリーに興味を持ってくれると嬉しいんですけどね。
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